آیا اختاپوس غذای سالمی است؟
هشت پا یا اختاپوس
ماهی مرکب و اختاپوس هر دو منبع خوبی از روی ، منگنز ، مس ، سلنیم ، ریبوفلاوین و ویتامین B12 هستن.. ماهی مرکب و اختاپوس هر دو دارای منابع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی هستن که بدن ما به آنها نیاز دارد و خود به خود قادر به ساختن آنها نیست..
اختاپوس کم کالری است ، و یک راه عالی برای دریافت پروتئین به رژیم غذایی شما بدون مصرف مقدار زیادی چربی است✔️👌😋
برای اطلاع از قیمت صید روز هشتپا ; کلیک کنید
دیدگاه خود را ارسال نمایید