ماهی مرکب: خواص غذایی و سلامتی ماهی مرکب یک منبع غنی از اسیدهای چرب امگا-3، پروتئین، و ویتامین D است که به عنوان یک غذای سالم و خوشمزه شناخته می‌شود. در این مقاله، به بررسی خواص خوراکی و تأثیرات این نوع ماهی بر سلامتی انسان می‌پردازیم. خواص خوراکی ماهی مرکب: 1. اسیدهای چرب امگا-3: ماهی […]
آشنایی بیشتر با ماهی مرکب و خواص آن سفیدبرفی های خوشمزه و مقوی😍🔥ویدیوی طرز تهیه این غذا رو در چند پست قبلتر میتونید ببینید 1️⃣ این نرم تن دریایی دارای گوشت سفید با قوام اسفنجی هست که با طبع گرمش ؛ باعث افزایش انرژی و قدرت بدن میشه🔥 2️⃣ یکی از موثرترین داروها برای درمان […]
روش طبخ جذاب ماهی مرکب 💢این نرم تن دریایی طبعش گرم هست و خیلی کمک کننده برای تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبودی زخم هاست، همچنین میتونه درمانگر مسائل مختلف از جمله برطرف کردن اختلالات جسمی و جنسی باشه.. 💢پروتئین باکیفیت و میزان نیاسین ، سلنیوم و آهن در این ماده ی غذایی به فراوانی […]
ماهی مرکب خورشتی تا حالا با ماهی مرکبهای خورشت درست کردید؟! این رسیپی هندی ؛ که از یک ملوان هندی یاد گرفتم رو پیشنهاد میکنم شما هم حتما تستش کنید که بینظیره! 🔸البته در دستور اصلی کلی فلفل تند هم استفاده شده بود که ممکنه تحملش برای ماها آسون نباشه😅🔥ولی توی خوشمزگیش کاملا نقش داشت.. […]
کبابِ ماهی مرکب فلفلی پیشنهاد خوشرنگ و لعابِ امروز😍 «کبابِ ماهی مرکب فلفلی» 🌶🦑 این غذای تند و خوشمزه با عطرِ دودی بینظیرش میتونه یه انتخاب هوشمندانه و جذاب برای سرو با برنجِ داغ و کره ی ذوب شده باشه🤤 🔸ماهی مرکبها ؛ این غذای لذیذ و مقوی ، با فوایدی که برای بدن ما […]
ماهی مرکب , سفیدبرفی های مقوی آشنایی بیشتر با ماهی مرکب و خواص آن:👇 1️⃣ این نرم تن دریایی دارای گوشت سفید با قوام اسفنجی هست که با طبع گرمش ؛ باعث افزایش انرژی و قدرت بدن میشه✔️ 2️⃣ یکی از موثرترین داروها برای درمان سوختگی و التیام و بهبودی زخمهاست ؛ زیرا حاوی ویتامین […]
فیله آماده طبخ ماهی مرکب های کوچولو 😍 #cuttlefish این غذا حسابی شما رو سیر میکنه چون کالری بالایی داره ، درصد پروتئین این ماهی بسیار بالاست به همین دلیل از محصولات شیلاتی ب حساب میاد.. ۱. این ماهی دارای طبع گرم هست ۲. مزه آن کمی شور ، رنگ آن سفید و قوام اسفنجی […]
آشنایی بیشتر با ماهی مرکب و خواص آن ۱. این آبزی دارای گوشت سفید با قوام اسفنجی هست که طبع گرمی داره و باعث افزایش انرژی و قدرت بدن میشه✔️ ۲. یکی از موثرترین داروها برای درمان سوختگی و التیام و بهبودی زخمهاست ، زیرا حاوی ویتامین B-12 ، پتاسیم ، آهن ، فسفر و […]
