یک تیر و دو نشان برای #کتوزیست های عزیز غذاهای دریایی سرشار از ویتامین های گروه B ، پتاسیم و سلنیوم و درعین حال تقریباً بدون #کربوهیدرات هستند با این حال ، کربوهیدرات ها در انواع مختلف متفاوت هست. به عنوان مثال ، در حالی که میگو و اکثر خرچنگ ها فاقد کربوهیدرات هستند ، […]