درشت ترین سایز میگو که معمولا ۱۰ تا ۱۵ عددش ۱ کیلو میشه ‎-شاه میگو یک منبع قوی از فسفر ،ویتامین ب۱۲ ، امگا۳ و سلنیوم هست ‎-روده شنی در میگو یک قسمت نازک سیاه مثل تار مو هست که قبل و بعد از طبخ میتونید جدا کنید ‎-قسمت سبز رنگ در کنار روده شنی […]