راهنمای طبخ ماهی حلواسیاه محتوای ارزش غذایی حلوا سیاه هر 100 گرم از این ماهی حاوی: 99 کالری 0 کربوهیدرات 2 گرم چربی 20% 18 گرم پروتئین 80% گوشت حلواسیاه غنی از ویتامین B6 – ویتامین C – فولات – منیزیم – فسفر – زینک – مس – تیامین – سلنیم – ریبوفلاوین است. […]