آموزش تهیه صدف تایلندی پخت آسان صدف سفید خوشمزه😍با #دستورپخت تایلندی 👇 مواد لازم برای تهیه صدف تایلندی : صدف دوکفه ی ماءالشعیر طعمدار ادویه ماهی ادویه تندوری ماسالا نمک و فلفل سیر و پیاز برگ بو یا میخک کره و روغن زیتون طرزتهیه صدف : 1️⃣ کره را در تابه ذوب کرده و روغن […]
عوارض جدی کمبود زینک در زمینه ابتلا به بیماری ها : متاسفانه، میلیونها نفر دچار کمبود زینک و به طور کامل از وضعیتشان بی اطلاع هستند. خوشبختانه، اگر شما به دنبال برخی از شاخص های کلیدی بگردید، می توانید قبل از اینکه همه چیز به سرعت بد شود، جلوی آن را بگیرید.شش بیماری رایج مربوط […]
