میگو ; خوشمزه ترین و رژیمی ترین غذاهای دنیا

میگو یکی از خوشمزه ترین و رژیمی ترین غذاهای دنیاس

کالری میگو بسیار کم اما از نظر مواد مغذی غنی است ؛صد گرم میگو بصورت میانگین دارای👇

کالری: 84
پروتئین: 18 گرم
سلنیوم: 48%
ویتامین ب ۱۲: 21%
آهن: 15%
فسفر: 12%
نیاسین: 11٪%
روی: 9٪ %

این‌ حجم از مواد معدنی و ارزش غذایی در یک غذای کوچک دریایی یکی از نعمتهای بزرگ خداس

درواقع شما با خوردن چند عدد میگو میتونید کل نیاز روزانه بدنتون رو تامین کنید و باعث #تقویت_سیستم_ایمنی ، #تقویت_قوای_جنسی و سلامت روح و جسمتون باشید✅

قیمت و موجودی انواع میگوها