پیشنهاد ویژه برای ورزشکاران | ماهی هوور
ماهی هَوور تازه
هوور مرغوبترین گونه ی ماهی تن در ایران هست و نسبت به ماهی گیدر ، زرده یا گباب گوشت ترد و باکیفیتتری داره✔️
این ماهی یک منبع قوی از پروتئین باکیفیت و سرشار از آهن هست..
برخلاف انواع دیگر ماهی که گوشت سفید دارن، ماهی تن گوشت صورتی یا قرمز تیره داره.. علت قرمزی گوشت آنها، میزان زیاد میوگلوبین (پروتیین محتوی آهن قرمز در عضله)، در بافت‌های ماهیچه است..👌🏼
پ ن :میزان جیوه در این ماهی کمی بیشتر از سایر آبزیان هست و خوردنش برای خانمهای باردار و افرادیکه فشار خون بالایی دارن فقط با مشورت پزشک یکبار در ماه توصیه میشه .. (جیوه هم مانند دیگر عناصر در همه جا پراکنده هست و وجودش غیر قابل انکار هست)
ماهی تن رو میتونید بصورت کبابی ، سرخ کردنی ، قلیه ماهی و کنسرو ماهی میل کنید
قیمت و موجودی ماهی هوور
ماهی هوور واقعا بهترین نوع ماهی تن هست
دیدگاه خود را ارسال نمایید