میگو ی شگفت انگیز + ویدیو | ماهی مارکت

میگو ی شگفت انگیز

کم‌کالری اما از نظر مواد مغذی غنی!
‎همینطور که میدونید میگو دارای مشخصات تغذیه ای چشمگیری هست ،
‎فقط ۱۰۰ کالری در یک وعده (۱۰۰ گرمی) تأمین می کند و هیچ نوع کربوهیدرات ندارد.

تقریبا 90٪ کالری میگو از پروتئین و بقیه از چربی تأمین می شود

جالبه بدونید بدن و مغز برای فعالیتهای روزانه پروتئین و چربی میسوزونه و قندها و کربوهیدرات هستن که در بدن باقی میمونن و باعث چاقی ما میشن

علاوه بر این ، همان وعده ۱۰۰ گرمی بیش از ۲۰ نوع ویتامین و مواد معدنی مختلف را شامل می شود ، از جمله ۵۰٪ نیاز روزانه شما به سلنیوم ، ماده معدنی که می تواند به کاهش التهاب و ارتقا سلامت قلب کمک کند

مواد غذایی موجود در یک وعده ۱۰۰ گرمی :

‎کالری: ۱۰۰
‎پروتئین: ۲۵ گرم
‎سلنیوم :۵۰ درصد
‎ویتامین ب۱۲ : ۲۵ درصد
‎آهن : ۲۰ درصد
‎فسفر : ۱۵ درصد
‎نیاسین : ۱۴ درصد
‎روی : ۱۰ درصد
‎منیزیم : ۱۰ درصد

🦐میگو در ۴ سایز و به دو شکل «فیله خالص» و «پاک نشده» ارائه میشود👇

قیمت و موجودی انواع میگو ها