صدف تایلندی | ماهی میگو
آموزش تهیه صدف تایلندی
پخت آسان صدف سفید خوشمزه😍با #دستورپخت تایلندی 👇
مواد لازم برای تهیه صدف تایلندی :
صدف دوکفه ی
ماءالشعیر طعمدار
ادویه ماهی
ادویه تندوری ماسالا
نمک و فلفل
سیر و پیاز
برگ بو یا میخک
کره و روغن زیتون
طرزتهیه صدف :
1️⃣ کره را در تابه ذوب کرده و روغن زیتون را به اندازه کافی اضافه میکنیم
2️⃣ پیاز خرد شده را چند دقیقه تفت میدیم و سپس سیر خرد شده را اضافه میکنیم
3️⃣ حالا ادویه مخصوص ماهی مارکت ، نمک ، فلفل ، تندوری ماسالا و برگ بو را بهمراه صدفها به مواد اضافه میکنیم و هم میزنیم و ۱۰ دقیقه اجازه میدیم آبپز بشن
4️⃣ سپس دلستر طعمدار (اینجا لیمویی استفاده شده) را به صدفها اضافه میکنیم و باز ۱۰ دقیقه روی حرارت ملایم بجوشه تا سس غلیظ و کاراملی بشه
درباره ی صدفها :
صدف کلاسیک یک پیشنهاد ساده و شیک برای افرادی که دوست دارن این غذادریایی پرطرفدار رو تست کنن..
این صدف رو میتونید بصورت ابپز در انواع غذاها مثل پاستا و سوپ هم سرو کنید🤤
با توجه به اینکه این محصول یک منبع باکیفیت و قوی از اهن و زینک هست، برای تقویت #سیستم_ایمنی_بدن بدنتون ب خصوص کودکان میتونید از این روش طبیعی و پرخاصیت استفاده کنید
صدف دارای گوشت سفید هست که بافت و طعمی نزدیک به ماهی داره ✅
صدف ها منبع غنی و باکیفیت #زینک و #آهن هستن پس سعی کنیم هرچند کم؛ در رژیم غذاییتون قرار بدید و از خواص و ارزش غذایی ارزشمندشون استفاده کنید❤️
برای اطلاعات بیشتر و قیمت انواع صدفها
صدف خوشمزه دوکفه ای ماهی مارکت
دیدگاه خود را ارسال نمایید