راهنمای طبخ ماهی ساردین
ماهی ساردین
این ماهی کوچک و ظریف دارای گوشت نسبتا چرب و سرشار از امگا۳ هست
یکساعت قبل از طبخ ماهی را از فریز خارج کرده و یخ زدایی کنید
ساردینها معمولا به صورت کنسرو تهیه می شود
بهترین روش پخت برای این ماهی کبابی هست
فقط کافیه ماهی های پاک شده را به روغن زیتون یا سرکه ، نمک، ادویه و سبزیجات معطر مثل گشنیز یا رزماری آغشته کرده و هر طرف را به مدت ۵ دقیقه روی حرارت بپزید
—– برای اطلاع از قیمت و موجودی ; کلیک کنید —–
راهنمای طبخ
Sardin
ساردین یک ماهی کوچک و خوشمزه س
دیدگاه خود را ارسال نمایید