ویتامین کا در میگو معجزه ی پوست و مو
ویتامین کا در میگو معجزه ای برای پوست و مو
میگو علاوه بر میزان فسفر بالا، همچنین منبع ویتامین کا است که یکی از مهمترین آنتیاکسیدانها برای پوست شماست.
1️⃣ از جمله ویتامینهایی که در التیام زخم، کوفتگیها، کبودیهای پوستی و ورم بسیار دارای اهمیت است.
2️⃣ ویتامین کا همچنین باعث بهبود علائم کشیدگی پوست و لکههای تیره می شود.
3️⃣ این ویتامین باعث بهبود روند گردش خون در پوست سر شده که به تقویت فولیکولهای مو کمک کرده درنتیجه رشد مو افزایش و ریزش مو درمان میگردد
کالری میگو بسیار کم اما از نظر مواد مغذی غنی است ؛صد گرم میگو بصورت میانگین دارای
کالری: 84
پروتئین: 18 گرم
سلنیوم: 48%
ویتامین ب ۱۲: 21%
آهن: 15%
فسفر: 12%
نیاسین: 11٪%
روی: 9٪ %
#ویتامینk 🍤
قیمت و موجودی انواع میگوها
میگو سوخاری آماده به طبخ ماهی مارکت
دیدگاه خود را ارسال نمایید