ویتامین کا در میگو معجزه ی پوست و مو

‎ویتامین کا در میگو معجزه ای برای پوست و مو

‎میگو علاوه بر میزان فسفر بالا، همچنین منبع ویتامین کا است که یکی از مهم‌ترین آنتی‌اکسیدان‌ها برای پوست شماست.

1️⃣ از جمله ویتامین‌هایی که در التیام زخم‌، کوفتگی‌ها، کبودی‌های پوستی و ورم بسیار دارای اهمیت است.

2️⃣ ویتامین کا همچنین باعث بهبود علائم کشیدگی پوست و لکه‌های تیره می شود.

3️⃣ این ویتامین باعث بهبود روند گردش خون در پوست سر شده که به تقویت فولیکول‌های مو کمک کرده درنتیجه رشد مو افزایش و ریزش مو درمان می‌گردد

میگو سوخاری

کالری میگو بسیار کم اما از نظر مواد مغذی غنی است ؛صد گرم میگو بصورت میانگین دارای👇

کالری: 84
پروتئین: 18 گرم
سلنیوم: 48%
ویتامین ب ۱۲: 21%
آهن: 15%
فسفر: 12%
نیاسین: 11٪%
روی: 9٪ %

#ویتامینk 🍤

قیمت و موجودی انواع میگوها

میگو

میگو سوخاری آماده به طبخ ماهی مارکت

 

.
آبان 7, 1400