ماهی کنجدی | ماهی مارکت

ماهی کنجدی عالی و خوشمزه 

ماهی یکی از غذاهایی هست که معمولا در فصلهای سرد سال بیشتر استفاده میشه..پیشنهاد میکنم این بار با ماهیها یک غذای جدید و متفاوت درست کنید و از طعم خاص و بینظیرش لذت ببرید.
پ ن : سرو همزمان ماهی و کنجد کمک میکنه طبع سردی و گرمی در بدن متعادل بشه✔️

مواد لازم:

فیله ماهی مورد علاقه تون (اینجا از ماهی سرخو استفاده شده)
کنجد خام : دو قاشق غذاخوری
سس خردل : دو قاشق غذاخوری
شیر : دو قاشق غذاخوری

#طرزتهیه :

۱. شیر و سس خردل را مخلوط کرده و فیله های پاک شده و آب گرفته را درون آن میغلتانیم.
۲. سپس فیله را به کنجد خام آغشته میکنیم ، کمی فیله را درکنجد ها فشار میدیم و سپس با تکان کوچک کنجدهای اضافی را میگیریم.
۳. فر را از قبل روی 220 درجه سانتی گراد گرم کنید.
۴. ماهیها را روی سینی چرب شده فر میچینیم و به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه میپزیم.

💢سیب زمینی آب پز شده یا سالاد سیب زمینی یا هر نوع سالاد تازه فصل رو میتونید با این ماهیها سرو و نوش جان کنید..

قیمت و موجودی ماهیهای فیله ی خالص

ماهی

.
اردیبهشت 4, 1400