شوریده منبع قوی ویتامین ب | ماهی مارکت

شوریده منبع قوی نیاسین یا ویتامین ب۳

یکی از گزینه های عالی و مناسب برای سرخ کردن و سوخاری و سرو در کنار برنج 🤤🔥

💢این ویتامین در تنفس سلولی دخالت دارد و در آزاد کردن انرژی از #کربوهیدرات ها ، چربی ها ، پروتئین‌ها و همچنین در کاهش سطح کلسترول خون و حفظ سطح گلوکز خون تاثیر بسیار زیادی و حیاتی دارد

🔸شوریده، این ماهی محبوب و درجه یک، با گوشت سفید ، تقریبا کم تیغ هست و البته تیغها درشت هستن و به راحتی از گوشت جدا میشن و برای مزه دار کردن فقط کافیه از نمک و کمی ادویه دریایی استفاده کنید

با توجه به لطافت گوشت ، پیشنهاد میکنم زمان زیادی رو برای مرینیت نزارید چون معمولا بافت های پروتئینی ظریف، سریعتر طعم میگیرن و نرم میشن✔️

💢اگر اینبار مایل به تهیه ی یک ماهی دلچسب و خوشمزه بودید پیشنهاد میکنم شوریده رو تست کنید✅

شوریده

خصوصیات بارز این ماهی :

احتمال ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد ✔️
منبع خوب ویتامین D ✔️
به خوابِ بهتر کمک می کند✔️

میزان سدیم در این ماده غذایی بسیار کم است.. همچنین منبع خوبی از نیاسین ، ویتامین ب۶ و فسفر ، پروتئین ، ویتامین B12 و سلنیوم است.

⭕️شوریده کم تیغ هست و بصورت گوشت خالص و پاک شده میتونید سفارش بدید✔️ این ماهی خوشمزه برای سرخ کردن مناسب هست و معمولا با ذائقه ی همه سازگاره..

قیمت و موجودی ماهی شوریده فیله خالص

ماهی شوریده

ماهی شوریده فیله خالص

.
فروردین 13, 1401