شوریده منبع قوی ویتامین ب | ماهی مارکت
شوریده منبع قوی نیاسین یا ویتامین ب۳
یکی از گزینه های عالی و مناسب برای سرخ کردن و سوخاری و سرو در کنار برنج 🤤🔥
💢این ویتامین در تنفس سلولی دخالت دارد و در آزاد کردن انرژی از #کربوهیدرات ها ، چربی ها ، پروتئین‌ها و همچنین در کاهش سطح کلسترول خون و حفظ سطح گلوکز خون تاثیر بسیار زیادی و حیاتی دارد
🔸شوریده، این ماهی محبوب و درجه یک، با گوشت سفید ، تقریبا کم تیغ هست و البته تیغها درشت هستن و به راحتی از گوشت جدا میشن و برای مزه دار کردن فقط کافیه از نمک و کمی ادویه دریایی استفاده کنید
با توجه به لطافت گوشت ، پیشنهاد میکنم زمان زیادی رو برای مرینیت نزارید چون معمولا بافت های پروتئینی ظریف، سریعتر طعم میگیرن و نرم میشن✔️
💢اگر اینبار مایل به تهیه ی یک ماهی دلچسب و خوشمزه بودید پیشنهاد میکنم شوریده رو تست کنید✅
خصوصیات بارز این ماهی :
احتمال ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد ✔️
منبع خوب ویتامین D ✔️
به خوابِ بهتر کمک می کند✔️
میزان سدیم در این ماده غذایی بسیار کم است.. همچنین منبع خوبی از نیاسین ، ویتامین ب۶ و فسفر ، پروتئین ، ویتامین B12 و سلنیوم است.
⭕️شوریده کم تیغ هست و بصورت گوشت خالص و پاک شده میتونید سفارش بدید✔️ این ماهی خوشمزه برای سرخ کردن مناسب هست و معمولا با ذائقه ی همه سازگاره..
قیمت و موجودی ماهی شوریده فیله خالص
ماهی شوریده فیله خالص
دیدگاه خود را ارسال نمایید