ساردین | ماهی مارکت

  یکی از قدیمی ترین ها 

ماهی سارد ین قرن‌هاست که توسط مردم مصرف می‌شود. ناپلئون بناپارت برای اولین‌بار این ماهی را به شکل کنسرو درآورد و در میان مردم خود عرضه کرد.
🐟
ساردین نام خود را از یک جزیره در ایتالیا گرفته است؛ زیرا این نوع ماهی در این جزیره بسیار وافر می‌باشد.
🐟
اگرچه می‌توان ماهی ساردین را تازه میل کرد، اما این ماهی کمتر برای صید در دسترس هست.. به همین دلیل بیشتر به‌صورت کنسروی و در قوطی عرضه می‌گردد
🐟
این ماهی‌ کوچک سرشار از مواد مغذی است و می‌تواند در پیشگیری از بیماری‌ها موثر باشد. گفته می‌شود که این ماهی به پیشگیری از بیماری قلبی و برخی از سرطان‌ها کمک می‌کند.

گاهی اوقات مصرف ساردین به زنان باردار یا سالمندان توصیه می‌شود. این ماهی حاوی کلسیم و سایر مواد مغذی حیاتی است

برای اطلاع از قیمت کنسرو ساردین 

Sardine

ساردین یه ماهی کوچولو و خوشمزه س که همیشه کنسرو هاش جذاب و نوستالژیکه

.
مارس 10, 2021