خوراک ماهی رژیمی
#طرزتهیه این خوراک ماهی رژیمی و خوشمزه
۱. فیله ی بدون تیغ ماهی شوریده رو نمک و فلفل میزنیم و داخل فویل میپیچیم و بخارپز میکنیم و بعد از پخت با چنگال ماهیها را خرد میکنیم
۳. تابه ای را گرم میکنیم و کمی با روغن چرب کرده ، سپس سبزی ماهی رو که شامل (گشنیز – شنبلیله – سیر و فلفل تند) بصورت مخلوط چرخ شده هست را چند دقیقه سرخ میکنیم تا آب سبزی کشیده شود
۵. حالا معجون تمرهندی و گوجه رنده شده را اضافه میکنیم و هم میزنیم و در آخر ماهیهای خرد شده را اضافه میکنیم و مخلوط میکنیم و تمام!
به همین راحتی و خوشمزگی غذای سالم حاضره🤤👌
💢علاوه بر محصولات دریایی تازه ای که سفارش میدید ،میتونید انواع ادویه ، چاشنی و سس های دریایی رو هم از ما تهیه کنید

دیدگاه خود را ارسال نمایید