خواص ویژه ماهی مرکب | ماهی مارکت

ماهی مرکب خوشمزه

‎ماهی مرکب با کیفیت بالا در سایز درشت موجود هست و میتونید بصورت پاک شده و پاک نشده سفارش بدید.. محصولات کاملا حرفه ای تمیز میشن ، هر محصول کاملا تخصصی با کمترین آسیب پاک میشه و با حذف شدن ضایعات ،شکل اصلی تغییر نمیکنه.. (خیالتون راحتِ که ماهی پاره پوره نمیشه😀)

آشنایی بیشتر با ماهی مرکب و خواص آن😍👇🐙

‎۱. این آبزی دارای گوشت سفید با قوام اسفنجی هست که طبع گرمی داره و باعث افزایش انرژی و قدرت بدن میشه✔️
‎۲. یکی از موثرترین داروها برای درمان سوختگی و التیام و بهبودی زخمهاست ، زیرا حاوی ویتامین B-12 ، پتاسیم ، آهن ، فسفر و مس است.. این مواد مغذی اساسا به عملکرد و سلامتی سلول های خونی ، استخوان ها و سیستم ایمنی بدن کمک می کند
‎۳. این آبزی ناشناخته نیست و در سراسر دنیا به عنوان منبع خوبی از پروتئین و اسیدهای آمینه ضروری شناخته شده و درحال مصرف هست✔️
‎۴. مصرف مداوم ماهی مرکب باعث تقویت سیستم گوارش و بهبود کارکرد کبد و کلیه میشود
‎۵. برای افرادی که رژیم های غذایی کم کربوهیدرات و پروتئین بالا دارند ، عالی است✔️

‎💢نکتـه ی مهم: اگر میخواهید این غذای سالم را بصورت صحیح بپزید بهترین روش آبپز و کبابی هست
‎با این روش دارای حدودا ۱۵۰ کالری و بیش از 25% نیاز روزانه بدن شما به سدیم را تامین میکند ، اما تقریباً هیچ چربی اشباع یا کربوهیدرات ندارد

❌تـوجـه : اگر این ماهی رو سرخ یا سوخاری کنید قطعا خیلی خوشمزه تره ولی کلسترول بالایی به غذاتون وارد میشه و ترجیحا بهتره خیلی کم به این روش تهیه بفرمایید
‎👈نکته ی مهم : ماهی مرکب باید حتما ۴۵ دقیقه آبپز بشه تا گوشتش نرم و قابل خوردن بشه ✔️ در غیر اینصورت لاستیکی می مونه..

برای اطلاعات بیشتر و قیمت ماهی مرکب

انکاس ماهی مرکب

ماهی مرکب هم مثل اسکویید جذابه …

.
مارس 14, 2021