خواص منیزیم | ماهی مارکت

تجمع روي، منيزيم، آهن و مس در بافت هاي نرم صدف

1️⃣ منیزیم یکی از مواد معدنی بسیار مهم در بدن ما است.

2️⃣ این ماده در نزدیک به ۳۰۰ واکنش بیوشیمیایی بدن نقش دارد.

3️⃣ بر اساس برخی برآوردها، حدود 90% افراد دچار کمبود منیزیم هستند و متاسفانه کمبود منیزیم به سادگی از طریق آزمایش قابل تشخیص نیست.

4️⃣ منیزیم در جلوگیری از کلسیفیکاسیون (تجمع کلسیم در بافت) سرخرگ ‌ها و در نتیجه سلامت قلب و عروق نقش مهمی دارد.

5️⃣ این ماده، از طریق افزایش تاثیر ویتامین دی به جذب بیشتر کلسیم و در نتیجه در سلامت استخوان ها، تاثیر مثبت دارد. کمبود این عنصر می تواند موجب کاهش کلسیم استخوان ها و در نتیجه پوکی استخوان شود.

6️⃣ منیزیمها باعث ایجاد انرژی در بدن، سم زدایی، فعالیت عضلات و اعصاب، کمک به هضم پروتئین، هیدارت های کربن و چربی ها، همچنین کمک به عملکرد انتقال دهنده‌های عصبی مثل سروتونین در بدن می شود..

اطلاعات بیشتر و خرید انواع صدف

معدن منیزیم

.
آبان 5, 1400
برچسب ها :