گوشت خالص خرچنگ بلوکرب
سرشار از ویتامین های B12 و فولات است. همچنین منبع خوبی از مواد معدنی مانند کلسیم ، فسفر ، پتاسیم و روی است.
#فولات چیست؟
فولات یک نوع ویتامین ب است که به طور طبیعی در بسیاری از غذاها وجود دارد.. بدن شما برای ساختن دی ان ای و سایر مواد ژنتیکی به فولات احتیاج دارد. بدن شما نیز برای تقسیم سلول های شما به فولات احتیاج دارد. نوعی فولات به نام اسید فولیک در غذاهای غنی شده و بیشتر مکمل های غذایی استفاده می شود
گوشت خرچنگ ، به ویژه گوشت قهوه ای یا همان قسمت نارنجی رنگ از خرچنگ (تخم یا خاویار) منبع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی کلیدی مانند ویتامین B12 ، سلنیوم ، فسفر و ید است و همچنین می تواند حاوی مقادیر متغیر کادمیوم باشد.

خرچنگ بلوکرب – فیله خالص
دیدگاه خود را ارسال نمایید