تقویت دستگاه ایمنی بدن با خرچنگ | ماهی مارکت

میدونستید خرچنگها چه تاثیر مثبتی روی دستگاه ایمنی بدن میذاره ؟؟

اگر در فصولی که انتقال بیماری‌ها زیاد می‌شود، نگران ابتلا به بیماری هستید، باید به مصرف غذاهای دریایی از جمله خرچنگ روی بیارید..
پروتئین، اسیدهای چرب امگا-۳، و سلنیوم موجود در خرچنگ به تقویت و بهبود دستگاه ایمنی بدن بسیار کمک می‌کنن..
افزایش انرژی و بنیه
ویتامین B12 می‌تواند به افزایش متابولیسم (سوخت و ساز) اسیدهای چربی و آمینو اسیدها کمک کند. پروتئین بالای موجود در خرچنگها و تاثیر مثبت این ماده‌ی غذایی بر متابولیسم (سوخت و ساز) باعث شده‌اند خرچنگها به عنوان عاملی برای افزایش انرژی و بنیه‌ی بدن شناخته شود.

پروتئین، ویتامین B12، و ماده‌ی معدنی روی (زینک) موجود در خرچنگ نیز به تسریع در التیام زخم‌ها کمک می‌کنند. پروتئین موجود در خرچنگها می‌تواند باعث بازیابی سلول‌های قدیمی شود؛ و هم‌چنین، ویتامین B12 و روی (زینک) نیز باعث تولید گلبول قرمز می‌شوند.

قیمت و موجودی خرچنگها

خرچنگ و گوشت خالصش فوق العاده خوشمزه و شیرینه

.
مارس 17, 2021