اسکویید یا میگو ؟ | ماهی و میگو

میگو سوخاری یا رینگ اسکویید سوخاری

اسکویید و میگو هر دو طبع گرم دارن ، پیشنهاد میکنم در این روزها که همه لازم داریم ایمنی بدنمون رو بالا ببریم ، این محصولات را در سبد غذایی تون قرار بدید و از خواص و طعم بینظیرشون لذت ببرید..

سیستم ایمنی بدن، از ما در برابر عفونت‌ها و بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا محافظت می‌کند و نقش مهمی در جلوگیری از بروز آلرژی و انواع سرطان دارد.
سیستم ایمنی بدن به منظور عملکرد صحیح به چند دسته از مواد مغذی نیاز دارد که می‌توانید آنها را از طریق رژیم‌ غذایی روزانه‌ دریافت کنید.👇
این مواد مغذی شامل پروتئین، ویتامین A، ویتامین C و ویتامین E به همراه مواد معدنی مانند روی (زینک)آهن هست.. میگو و اسکویید دارای این ارزش غذایی هستن✔️

برای اطلاع اینجا کلیک کنید

اسکویید

 

اسکویید سوخاری | آماده به طبخ

skuid